健身教练太大了，隐喻人类社会最后一块净土，它纯真简单又理想化。宫崎骏先生早期动画，故事情节略显套路，但放至80年代，绝对是惊雷般想象力，充满奇思妙想，比如，“与海盗做朋友，对抗军政府和权力欲望嫉妒膨胀的极权主义代表”。正义战胜邪恶，但内核却是赤裸裸成年生活现实：被欲望侵占，对权力趋之若鹜。以圆满式结局，来回应、讽刺批判这一社会现象。多处细节铺垫，有意营造男女主超越友谊的情感，尽管它往回拉着，但创作意图很明显，比如他们落到悬浮岛上仍连接的绳带，给了男孩一个抱拥女孩的契机，诸如此类的互动，充满暧昧、情趣。故事叙事略显暗黑，后半段化险为夷的桥段也有些俗套，但整体画风是温暖、治愈向的，久石让的配乐，经典不衰。放眼全球，影片启发不少之后的电影创作，如人物关系和情节矛盾推动力，不就是《被男友抱到墙上CAO到哭H漫画》类似设定。